2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1185 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 38.86g.
朝食: Karo Miel de Maple Light, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Philadelphia Queso Crema, Similares Zero-Carb Protein, HEB Almondmilk, Nueces, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Similares Zero-Carb Protein, HEB Almondmilk, Natural & Kosher Queso Mozzarella . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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