2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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846 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Orangen, Arla Skyr Natur. 昼食: REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, REWE Beste Wahl Tomatencremesuppe. 軽食/その他: Storck Ice Fresh. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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