2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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966 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 124.66g.
朝食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. 昼食: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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