2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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525 kcal
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脂質: 12.63g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Bauducco Tostada Light, Café. 昼食: Tomates, Gourmet Carne Vegetal de Soya. 夕食: Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 軽食/その他: Empolvados, Regimel Jalea. もっと...
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体重に変化ありません
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