2010年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 31日:
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1035 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. 夕食: Original English Muffins, Scrambled Egg , American Cheese, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee with Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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