2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1761 kcal
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脂質: 92.20g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 177.50g.
夕食: マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド シナモンメルツ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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