2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1309 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 106.26g.
昼食: ご飯, 明太子. 夕食: 大根, 鶏の胸肉, 玉ねぎ. 軽食/その他: 明治 ブラックチョコレート (50g). もっと...
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体重に変化ありません
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