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6:30
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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652 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 7.07g.
朝食: Requeijão, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Contra-filé. 軽食/その他: Suco de Limão, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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