2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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429 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 29.22g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Яичница, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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