2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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588 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 58.68g.
朝食: Магнит Банан, Овсяные Отруби, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 夕食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем с Рисом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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