2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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515 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 10.76g | 炭水化物: 77.45g.
昼食: Пастила, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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