2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
1319 kcal
|
脂質: 45.71g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Каша "Колос" из 3 Злаков, Здравушка Молоко 2%, Евроопт Банан. 昼食: Сметана 20%, Оладьи из Куриной Печени. 夕食: Творожная Запеканка ПП. 軽食/その他: Коньяк, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|