2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1979 kcal
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脂質: 89.06g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Добродея Макароны, Мясное ассорти, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Помидоры. 昼食: Самса с Курицей, KDV Тараллини Классические. 夕食: Винегрет, Плов со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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