2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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560 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 58.38g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яичный Белок, Помидор Сливка. 昼食: Помидор Сливка, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. 軽食/その他: Pepsi Adrenaline Rush. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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