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back on track.
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1100 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Cimory Yogurt Set Low Fat, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Telur Dadar, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 軽食/その他: Keripik Pisang, Calbee Wings Kris Bee, Regal Marie, Kacang Tanah. もっと...
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週に7 kg減量中
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