2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1247 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 95.75g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Singkong Goreng, Kalbe Slim & Fit. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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