Meraki06の日記, 2019年 11月 26日

2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

84.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 25.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:

1050 kcal

脂質: 17.71g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 155.64g. 朝食: Crackers, Huevo Blanco Cocido. 昼食: Carne de Pollo (Asada), Guineo Verde. 夕食: Leche Descremada, Vitalisimo Cereal. 軽食/その他: Banano. もっと...

191 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 5 分, Samsung Health - 23 時間　 55 分. もっと...

週に0.2 kg増量中

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