2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
1929 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 206.69g.
朝食: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Хлеб Тостовый Гурман. 昼食: Barilla Макароны, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Любимый Край Глазированные Пряники с Шоколадом, Пиканта Вишневый Сироп, Красная Цена Молоко 2,5%, MILKILAND Протеин. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Окунь Речной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|