2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2032 kcal
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脂質: 87.61g | たんぱく質: 118.13g | 炭水化物: 197.38g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gulosina Marshmallow, Banana Prata, Houseway Whey Protein. 夕食: Houseway Whey Protein, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lacta Stara, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Kuky Ovinhos de Amendoim, Chamyto Leite Fermentado , Manga Palmer, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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