2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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748 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 15.08g.
昼食: Natural & Kosher Queso Mozzarella, Philadelphia Queso Crema, Similares Zero-Carb Protein, HEB Almondmilk, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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