2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1945 kcal
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脂質: 102.70g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3), Naturegg Eggs, Nabisco Triscuit Crackers Original. 昼食: Hershey's Kit Kat Minis, Champps Bourbon Salmon. 夕食: Del Taco Chips and Salsa (Small), Ken's Steak House Tableside Caesar Dressing, Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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