2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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596 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 33.02g.
昼食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштет, Valio Сметана Деревенская, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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