2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
1935 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 266.15g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Кальве Майонез Легкий, Своя Компания Грибной Суп, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Банан. 夕食: Сушка, Банан, Кальве Майонез Легкий, Лента Венигрет. 軽食/その他: Шоколад, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сушка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|