2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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387 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 39.51g.
朝食: Шарлотка, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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