2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

505 kcal 脂質: 5.20g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 112.70g.   朝食: Sunpride Banana, Kopi Luwak Luwak White Coffee. 昼食: Sunpride Banana. 夕食: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sunpride Banana. もっと...
週に0.1 kg減量中

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