2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1707 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 169.52g.
朝食: Entrepinares Queso Tierno Light, Gordita de Nata, Nutella Nutella, Pascual Mantequilla Original, Jamón Serrano, Carrefour Mollete Integral, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Profiterol, Mercadona Piña Natural Pelada , Naranjas, Plátano, Queso Manchego, Sopa de Pollo, Merluza Plancha, Pollo Asado, Vitasia Salsa de Soja, Verduras al Vapor, Clara de Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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