2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2084 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 104.59g | 炭水化物: 182.94g.
昼食: Гематоген, Премия Гречневая Крупа, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Develey Соус Кисло-Сладкий, Свинина, Сыр Российский, Яблоко, Коньяк. 軽食/その他: Ичня Сгущенное Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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