2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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771 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 64.41g.
昼食: Wingert Schweineroulade. 夕食: Gekochtes Ei, Penny Markt Saure Sahne, Eisbergsalat, Block House Rinder-Hüftsteak . 軽食/その他: Gewürzkuchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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