2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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587 kcal
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脂質: 7.19g | たんぱく質: 7.76g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Coca-Cola Vanilla. 昼食: Яблоко. 夕食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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