2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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867 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 115.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Бри. 昼食: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Жареный Картофель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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