2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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965 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 146.16g.
朝食: Brownies, Keripik Singkong, Esprecielo Doppio Latte . 昼食: Jeruk Nipis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Ayam, Brownies, Esprecielo Doppio Latte . 夕食: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Mangga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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