2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
1226 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Leonidas Chocolat, Café au Lait. 昼食: Auchan Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf, Fromage de Chèvre. 夕食: Endives Braisées, Bjorg Pain Complet de Seigle, Fromage de Chèvre, Foie de Veau. 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|