2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
986 kcal
|
脂質: 34.33g | たんぱく質: 25.75g | 炭水化物: 147.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. 昼食: ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|