2013年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 25日:
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1567 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 191.81g.
朝食: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Легкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Светлое Пиво, Капуста Тушеная, Утиное Мясо. 夕食: Грейпфрут, Обычные Блины, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Утреннее с Какао, Обычные Блины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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