2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2005 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 166.61g | 炭水化物: 285.17g.
朝食: Lidl Rosenbrötchen, Dulano Hähnchenbrust. 昼食: Lidl Hähncheninnenfilet, Süßkartoffel, Florette Feldsalat , Kirschtomaten. 夕食: Himbeeren, Naturjoghurt (Fettarm). 軽食/その他: Kaki. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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