2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1200 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 202.07g.
昼食: Семейка Озби Баранка. 夕食: Додо Пицца Пицца-Пирог, Бутерброд с Колбасой, Картофельный Суп, Семейка Озби Баранка. 軽食/その他: Семейка Озби Баранка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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