|
Foco!!!!💪
|
54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
1317 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast, Cafezinho. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Suco Detox. 軽食/その他: Suco Detox, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast, Cafezinho. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|