2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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898 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 94.09g.
夕食: Bauducco Torrada Integral, Patinho, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Salgada, Bebida Energética, Smirnoff Vodka, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Maizena Cremogema Tradicional. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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