2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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2344 kcal
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脂質: 74.72g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 289.53g.
朝食: Maçãs Gala, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo. 昼食: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Kiwi, Morangos, Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais, Mega Matte Açaí, Da Terrinha Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal, Mundo Verde Mix Nuts, Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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