2019年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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653 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: Azúcar, Leche, Café Regular. 昼食: Omnilife Cafezzino de Olla Supreme, Mayonesa, Pepino (Pelado), Cebollas, Apio, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sushi Empanizado. もっと...
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体重に変化ありません
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