2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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581 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 8.75g.
昼食: Alface, Italac Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Hellmann's Maionese Light, Alface, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Catupiry Requeijão Light, Pão de Frigideira Low Carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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