2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1839 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 100.87g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: Xyience Xenergy - Cran Razz, Kraft American Cheese Slice, Fried Battered Beef Steak, Egg, Cub Foods Hamburger Buns. 昼食: Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Tamale with Chicken, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Sausage Pizza. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Fun Size). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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