2019年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.4 kg これまでの減量分: 34.6 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

273 kcal 脂質: 13.68g | たんぱく質: 9.83g | 炭水化物: 29.32g.   朝食: Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Jugo Verde. もっと...
2774 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   1 分, 休憩 - 14 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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