2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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869 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis. 昼食: Arepa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Mandarinas, Frito Lay Choclitos Limón. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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