2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1945 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 227.66g.
朝食: Pan Dulce, Aguascalientes Queso Asadero, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan. 昼食: Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo, Macarrones. 夕食: Leche (Leche Entera), Bimbo Pan. 軽食/その他: McCormick Mayonesa (10g), Zanahoria, Papaya, Leche (Leche Entera), Nescafé Dolca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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