2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
726 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 7.27g.
昼食: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto, Polenguinho Polenguinho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|