2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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743 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 27.43g.
朝食: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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