2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1884 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 104.50g | 炭水化物: 217.64g.
昼食: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мёд, Премия Гречневая Крупа. 夕食: Develey Соус Кисло-Сладкий, Премия Лаваш, Сыр Фета, Оливковое Масло, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский. 軽食/その他: Мёд, MacCoffee Маккофе, Сахар, MacCoffee Маккофе, Сахар. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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