2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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522 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: Печенье овсяное 2, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Увелка Гречневая Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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