2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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245 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 9.17g | 炭水化物: 12.24g.
朝食: Mark Brandenburg Kräuter Quark, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Butter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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